Accueil

Présentation du cabinet pluridisciplinaire

Cabinet Unisophro TourcoingNous avons tous un chemin de vie différent, une trajectoire de développement très personnel. Le stress nous accompagne chaque jour et puise dans nos réserves d’énergie. Il peut même devenir un vecteur de troubles psychosomatiques lorsqu’il envahit trop notre organisme. La fatigue nerveuse accumulée empêche la récupération, et un cercle vicieux de maux psychosomatiques s’installe (problèmes de sommeil, phobies, angoisses, peurs, douleurs). La sophrologie caycédienne, véritable hygiène de vie (forme d’écologie humaine) à pratiquer au quotidien, nous (ré-)apprend, par la relaxation dynamique à prendre conscience de notre respiration, également à apprendre le lâcher prise, à repérer toutes nos émotions, à les maîtriser et à utiliser toutes nos potentialités pour les relativiser et reprendre notre trajectoire dans une certaine harmonie.

Dans ma consultation de sophrologue caycédien, j’ai constaté en période automne – hiver qu’un grand nombre de personnes se sent fatigué, sans énergie, le moral assez bas, et mange plus que d’habitude. Pour certaines d’entre elles, cet état peut aller jusqu’à la dépression. Ces symptômes proviennent en partie des conditions climatiques du Nord-Pas-de-Calais, bien connu pour son faible ensoleillement. Le déficit se creuse encore à l’arrivée de l’automne, lorsque les jours raccourcissent et s’assombrissent. L’éclairage artificiel de nos habitations et lieux de travail ne suffit généralement pas à combler ce besoin naturel. Suite à une réelle demande de plus en plus grande de mes patients et faute de cabinet spécialisé sur la Métropole Lilloise, j’ai décidé de créer entre 2007 et 2011 un Centre de Luminothérapie . Cette thérapie est un moyen simple, efficace et médicalement reconnu de combattre le manque de lumière. Sa simplicité et l’absence d’effets secondaires constatés, justifient le très grand succès actuel de la luminothérapie. Vous trouverez quelques conseils pratiques et recommandations dans la rubrique Champs d’application/Luminothérapie.

En 2008, je reçois de plus en plus de patients fibromyalgiques en consultation. Face à cette pathologie, le corps médical conseille très souvent de pratiquer des séances de sophrologie pour apprendre au patient à mieux vivre son corps et mieux appréhender les douleurs; en tous cas, les percevoir différemment. Afin d’optimiser la prise en charge du patient fibromyalgique,  j’ai décidé de me former en auriculoréflexologie (auriculothérapie pour le corps médical). Cette technique permet en effet souvent de soulager, de « faire taire » plus rapidement certaines tensions et douleurs. La combinaison complémentaire auriculo / sophro permet un travail plus rapide et efficace avec le patient. Cette technique réflexe a d’autres applications, comme le sevrage tabagique et les problèmes de sommeil.

En 2011, ma rencontre avec l’EFT (Emotional Freedom Techniques), techniques de libération émotionnelle, a permis une prise en charge du patient encore plus complète. Cette « méthode d’urgence » apporte des réponses positives plus rapides. Son créateur, Gary Craig affirme que maladies, émotions négatives, et perturbations du système énergétique corporel sont étroitement liées. C’est une méthode simple à apprendre et à pratiquer soi-même seul(e), accompagné(e) ou en groupe. Vous trouverez un mémento de la méthode ainsi que le manuel complet à télécharger sur ce site.

2012, l’année du changement ! Le Cabinet grandit et devient Centre de Sophrologie Caycédienne : j’ai dorénavant des collaborateurs pour m’aider dans l’activité sophrologique en individuel, groupe et surtout dans le domaine de l’entreprise qui ne cesse de croître ; un pôle sophrologique est donc maintenant créé depuis septembre 2012, comme quelques uns en Europe, pour mieux et plus facilement promouvoir la Sophrologie Caycedienne. Depuis, ce « tremplin » professionnel accompagne des sophrologues de qualité pour les lancer plus facilement dans le monde professionnel, également par la suite en supervision.

2014, l’année de l’ouverture ! Le Centre grandit et regroupe de plus en plus de collaborateurs de grande qualité ! L’ouverture se fait dans le partage et la communication.

C’est pour cela que j’ai créé et lancé la première application en sophrologie : SOPHRO-LOG (sur systèmes android et apple).

Vous pouvez liker la page sur Facebook : https://www.facebook.com/Sophro-Log-213210172180783/?fref=ts

Celle-ci ne remplace en aucun cas une consultation chez un professionnel mais a pour but de démocratiser la sophrologie, la faire connaître et la rendre plus accessible. On en parle de plus en plus dans les médias, on ne sait pas encore bien ce qu’est la sophrologie…  Le savoir-faire doit se faire savoir !  C’est précisément l’objectif de ce plan de communication, donner envie d’aller chez un sophrologue, savoir enfin ce qu’est la sophrologie, enlever toutes les idées reçues de « relaxation de bazar » ou de voyage ésotérique ! Cette réalisation m’a demandé trois années de travail, d’autres séances seront prochainement disponibles.

Suite à des questions posées sur le côté « pluridisciplinaire » de ma pratique, je souhaite éclaircir ici certaines choses concernant ma sensibilité professionnelle : je suis et reste Sophrologue Caycedien !

Mon parcours et mes patients m’ont simplement amené à m’ouvrir à des outils complémentaires à mon métier de sophrologue ; des outils tels que la luminothérapie, l’auriculoréflexologie, l’EFT ; des outils aussi riches, intéressants qu’efficaces ! Mon expérience professionnelle est comme celle de chaque thérapeute : unique.

C’est sur ce principe d’enrichissement humain et thérapeutique, sans aucune sensibilité ésotérique, que j’avance dans ma vie personnelle et professionnelle. Mon authenticité et ma sincérité me guident chaque jour et je respecte le plus possible les règles de vie que je me suis fixées :

Eloigne-toi des personnes négatives

Si tu ne le sens pas, ne le fais pas

Dis exactement ce que tu penses

Evite de parler de toi (ou des autres) négativement

Accroche-toi à tes rêves

Lâche prise sur ce que tu ne contrôles pas

Apprends à dire OUI, à dire NON

Sois gentil avec toi-même, fais-toi plaisir

Fais confiance à ton intuition

Je précise que l’ouverture à d’autres techniques, autres que la Sophrologie n’est pas un éparpillement, c’est tout le contraire, il s’agit bien d’un recentrage sur l’être humain et notre métier doit en faire preuve ; toute technique ramenant le patient vers son corps ou vers un équilibre corps/esprit ne peut être que positif pour lui !

 L’aventure, c’est d’abord l’ouverture aux autres et

l’ouverture d’esprit n’en est que l’origine !

Mes services sont destinés aux personnes de tout âge. Je vous apporte une écoute active et définis ainsi, après un premier rendez-vous de bilan, un protocole d’actions à mener pour essayer de résoudre au mieux les problèmes évoqués. Mon expérience a permis aux patients d’obtenir des résultats positifs. Vous pouvez retrouver d’ailleurs leurs témoignages dans la rubrique Témoignages.

https://www.facebook.com/unisophro.tourcoing?fref=ts

Vous pouvez liker notre page Unisophro Tourcoing SCC :

https://www.facebook.com/Unisophro-Tourcoing-SCC-212935132067699/?fref=ts