Auto école

La Sophrologie aide à garder nos moyens en toutes circonstances et ne pas exagérer certaines situations, c’est à dire percevoir les choses telles qu’elles sont.

 

 

 

 

 

 

Le but est de pouvoir avoir accès à nos capacités, à tout notre savoir-faire lors des périodes émotionnelles fortes.

Applications

Développer l’attention, la concentration, la mémoire, la volonté, l’entendement, la communication.

Maîtrise des émotions, prévention du stress

Amélioration des performances

Manque de confiance en soi, sentiment d’échec, anxiété, troubles psychosomatiques, problèmes de sommeil.

 

Pour quels objectifs ?

La Sophrologie est une méthode scientifique de développement personnel qui s’attaque tout particulièrement au plus grand fléau de notre époque : le stress.

Le passage du permis de conduire étant bien souvent une épreuve délicate, l’objectif est de réduire le stress, l’appréhension, le manque de concentration, les palpitations, l’émotivité, les tremblements et d’autres symptômes encore qui réduisent les chances de réussite le jour J.

La Sophrologie permet d’aborder cette épreuve avec confiance et sérénité.

L’échec et le stress ne sont pas des fatalités !


N’hésitez pas à nous contacter dès maintenant !