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Pour qui ?
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Pour ceux qui sont bien dans leur
vie et veulent : -
développer des capacités de leur conscience : mémoire,
concentration, attention, volonté, communication... -
améliorer leurs
performances dans différents domaines : le sport, les études,
les relations humaines, la prévention du stress...
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Pour ceux
qui, en mal être existentiel : -
appréhendent les difficultés à venir : examen, entretiens,
scolarité difficile, études,
compétition, intervention chirurgicale... - ont un excès de
stress personnel ou professionnel (burnout) - sont en difficulté
d'insertion - sont pessimistes de nature
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ont un manque de confiance en eux, sentiment d'échec...
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- Pour ceux qui
traversent une crise existentielle et sont confrontés à :
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une dépendance : tabac, alcool, cannabis... - une
difficulté à accepter la maladie au quotidien, acceptation de
soi - un événement qu'ils vivent
difficilement : licenciement, chômage, deuil, séparation, divorce,
retraite...
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des troubles psychosomatiques, problèmes de sommeil,
hyperactivité...
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